柿叶茶的维生素c比柠檬多20倍
发布时间：2017/6/8 17:44:34点击率：0
柠檬因为含有多量的维生素C，在现在仿佛己经成为维生素C的代言人了。其实柿子的叶子含有更多的维生素C。因此只要喝些柿叶茶，您就可以轻易补充足量的维生索C。
饮用方法：将1克的柿茶叶放进小茶壶中，注入2杯热水，将盖子盖上闷10分钟，就成为一壶柿叶茶了。
除了心脏病外，像糖尿病、动脉硬化、胃溃疡等成人病的发生原因之一，就是从青年期到中年期的这段时间维生素C的摄取不足所致。但是一般的蔬菜或者水果遇热后，维生素C就会被破坏。所以除了生吃外，一般很难从蔬菜水果中摄取到充足的维生素C。然而柿叶含有的维生素C对于热度的抵抗力却比较。所以即使泡在热水里也不会被破坏。而且由于天然的维生素C对人体是无害的，因此就算喝多了也会自然排出，就让柿叶茶代替一般饮料，为您补充足够的维生素C吧。
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