大家有所不知，产前跟产后的饮食有许多是不一样的。怀孕的时候可以吃柿子，那哺乳期能吃柿子吗？柿饼网为您解答，哺乳期能吃柿子吗。

    产后能吃柿子吗？

    大家有所不知，产前跟产后的饮食有许多是不一样的。怀孕的时候可以吃柿子，那哺乳期能吃柿子吗？

   孕妇可以吃柿子

    柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。

   产妇要慎吃柿子

    哺乳期柿子好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

    1、哺乳期吃柿子对宝宝的影响

    专家表示哺乳期需避吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。

    2、哺乳期吃柿子对妈妈的影响

    哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，后形成柿石病。

    因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃好不吃。