对于女性来说，柿子富含的维生素和矿质，还具有美颜、抗衰老的作用。柿子柿饼的维生素C含量是苹果的10倍;其中富含的维生素A有助抗老明目;而含量非常丰富的胡萝卜素，能促进人体代谢，有助于女性排毒、抗癌、防老化。

      对于年底疲惫不堪的白女性来说，吃点柿子柿饼有助于缓解疲劳。因为疲劳多数情况下，都是因缺血造成的，柿子柿饼含有丰富的铁元素，特别是深红色的柿子，可以刺激血红蛋白的生产，能帮助办公族缓解疲劳。

      不仅如此，孕妇也可以适当吃些柿子柿饼，以每日1-2个为宜。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等;柿叶则有抗菌消炎、止血降压等作用。不过，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很，引起大便干燥，遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，孕妇宜少量食用柿子柿饼来补充营养。