饮柿叶茶助袪斑：摘自《朱元璋与凌霜侯》
发布时间：2016/9/12 11:58:01点击率：0
（摘自健康时报）
传说朱元璋幼时家贫，常以乞讨为生。一年秋天，几天没讨到东西吃的朱元璋饿得头昏眼花，四肢无力，突然眼前一亮，发现废墟上一棵柿树上结满了金灿灿的柿子。朱元璋爬到树上摘柿子吃，总算得以果腹。后来，朱元璋当了皇帝，一次兵打仗再次经过，发现那株柿子树依然挂满果实。于是便把身穿的红色战袍披在柿子树上，封它为”凌霜侯”。李 时珍在《本草纲目》中说：”柿乃脾、血分之果也，其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠，治嗽止血之功”。
现代研究指出柿子和柿叶都含有丰富的营养成分，柿叶所含有的天然维生素C是普通茶叶几倍甚至几十倍。柿叶具有促进人体新陈代谢、美容、抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用。柿叶茶自制方法：
采回的鲜柿叶，洗净沥干、用线穿成串，投入85度的热水中浸15秒钟，随即投入冷水内浸冷，提出后放通风处风干。充分干燥后的柿叶，再经粉碎，装入密封的容器内，即成为柿叶茶，服用时每次取3克，日服2～3次。柿叶茶对老年人尤为适宜，有助于降三高，还有安神、消退老年斑之功。
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