柿叶茶的饮用方法
发布时间:2016/7/25 10:47:50点击率:0
柿叶茶就是用柿树叶子加工制作的茶叶,被誉为益寿保健品。实行少食、断食和生菜食疗法过程中,要求每天坚持饮用柿叶茶水
先取一撮柿叶茶丝,放入茶杯(不宜用金属杯)中,沏入开水,泡10~15分钟后,即可饮用(不要放置时间过长、以使茶中的维生素C丧失)。每次放入的柿叶茶丝,可以沏好几遍,直到茶水几乎没有味道为止。另外,也可以用干净的生水泡茶,但泡的时间要相对长些,一般需要泡1.5小时后再饮用。平时每天可以饮用柿叶茶水1~2升。特别是在运动出汗后和患发热性疾病时,应及时饮用足量的柿叶茶水,以补充体内丧失的维生素C。在实行断食或废除早餐时,饮用柿叶茶水更为必要。
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