日本人对柿叶茶的研究及加工技术
发布时间:2016/7/16 9:59:05点击率:0
柿叶茶中维生素C的含量是绿茶的3-4倍,而且绿茶里面含有咖啡因,睡前饮用会造成失眠;如果过多饮用,绿茶的硷性会伤害胃部。柿叶茶不含咖啡因,是与体液相同的弱酸性,不会对胃部造成任何伤害。
一般说来维生素C不耐热,容易被氧化。所以富含维生素C的蔬菜在煮烧等加热过程中会流失掉大量维生素C。即使选择生食,放置片刻就会引起氧化,与加热相同,也会损坏维生素C的含量。
维生素C本身成分不够稳定,容易遭到破坏,尽管在制作过程中也被加热,却可以单单保存于柿叶茶水里面,真是不可思议。储藏在蔬菜中维生素C在专业术语中叫做抗坏血酸,而储藏在柿叶茶中的维生素C则叫做脱氧抗坏血酸,它是抗坏血酸之前的形态。也就是说,茶水中不仅含有抗坏血酸,也含有脱氧抗坏血酸,一旦摄入,则转化为抗坏血酸,也就是在人体内完成维生素C的转化。
所以,柿子叶茶水不但提供给我们形态稳定的维生素C,而且里面还富含大量的脱氧抗坏血酸,特别是它弱酸性的性质不会给人体带来损害。因此,可以说柿叶茶是值得推荐的健康饮品。
如果可以拿到柿叶的话,6-10月是维生素C 含量丰富的时期。 将这个时期的柿叶进行加工的话,可以长期保存,非常方便。
柿叶茶制作方法
1、收取柿叶。不论甜柿子还是涩柿子都可以。
2、将叶子洗净晴天晒 2 天,雨天 3 天阴干。
3、将叶子折两折,切掉主叶茎,馀下的部份切成三厘米长的叶片。
4、蒸1分半钟、拿掉盖子,用扇扇30秒,使汇集在叶面上的水珠蒸发掉。
5、再蒸1分半钟,铺在箩箩里阴干。
对著蒸好的叶子扇30秒,是为了防止维生素C溶于水中随水滴流失掉。
蒸好的叶子要放在竹制箩箩内阴干,不能使用金属制的物件,因为会促进柿叶氧化。
6、后,叶子的阴干要控制在4天以内,如果超出这个时间,维生素C就容易流失掉。
干透的叶子可以放在竹筒或者空瓶中保存。
注意事项:
喝茶时,为防止氧化,请不要使用金属制茶壶,在陶质茶壶中放入一片柿叶,注入热水10-15分钟,倒入茶碗中饮用。即使更换了2-3次热水,只要尚有颜色,就说明水中尚且含有大量的维生素C。
柿叶茶被誉为维生素C宝藏。在饮过柿叶茶后40-50分钟内禁止喝粗茶等硷性的饮料。
否则,维生素C会与硷性饮料发生中和反应,从而失去功效。
做好茶泡了喝,不错喝,茶汤淡淡的黄,有著纯朴清香的味儿,挺好的 。
一般说来维生素C不耐热,容易被氧化。所以富含维生素C的蔬菜在煮烧等加热过程中会流失掉大量维生素C。即使选择生食,放置片刻就会引起氧化,与加热相同,也会损坏维生素C的含量。
维生素C本身成分不够稳定,容易遭到破坏,尽管在制作过程中也被加热,却可以单单保存于柿叶茶水里面,真是不可思议。储藏在蔬菜中维生素C在专业术语中叫做抗坏血酸,而储藏在柿叶茶中的维生素C则叫做脱氧抗坏血酸,它是抗坏血酸之前的形态。也就是说,茶水中不仅含有抗坏血酸,也含有脱氧抗坏血酸,一旦摄入,则转化为抗坏血酸,也就是在人体内完成维生素C的转化。
所以,柿子叶茶水不但提供给我们形态稳定的维生素C,而且里面还富含大量的脱氧抗坏血酸,特别是它弱酸性的性质不会给人体带来损害。因此,可以说柿叶茶是值得推荐的健康饮品。
如果可以拿到柿叶的话,6-10月是维生素C 含量丰富的时期。 将这个时期的柿叶进行加工的话,可以长期保存,非常方便。
柿叶茶制作方法
1、收取柿叶。不论甜柿子还是涩柿子都可以。
2、将叶子洗净晴天晒 2 天,雨天 3 天阴干。
3、将叶子折两折,切掉主叶茎,馀下的部份切成三厘米长的叶片。
4、蒸1分半钟、拿掉盖子,用扇扇30秒,使汇集在叶面上的水珠蒸发掉。
5、再蒸1分半钟,铺在箩箩里阴干。
对著蒸好的叶子扇30秒,是为了防止维生素C溶于水中随水滴流失掉。
蒸好的叶子要放在竹制箩箩内阴干,不能使用金属制的物件,因为会促进柿叶氧化。
6、后,叶子的阴干要控制在4天以内,如果超出这个时间,维生素C就容易流失掉。
干透的叶子可以放在竹筒或者空瓶中保存。
注意事项:
喝茶时,为防止氧化,请不要使用金属制茶壶,在陶质茶壶中放入一片柿叶,注入热水10-15分钟,倒入茶碗中饮用。即使更换了2-3次热水,只要尚有颜色,就说明水中尚且含有大量的维生素C。
柿叶茶被誉为维生素C宝藏。在饮过柿叶茶后40-50分钟内禁止喝粗茶等硷性的饮料。
否则,维生素C会与硷性饮料发生中和反应,从而失去功效。
做好茶泡了喝,不错喝,茶汤淡淡的黄,有著纯朴清香的味儿,挺好的 。
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