柿饼的功效与作用：吃柿饼会不会发胖
发布时间：2016/1/19 9:28:42点击率：0
网友提问：吃柿饼会不会发胖？
百度知道答案：你好，多运动，就会消耗柿饼里面的糖分。
柿饼含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖，味甜如蜜。维生素C含量丰富， 胡萝卜素的含量也较高。多吃肯定会发胖。跟吃糖一样。但柿饼营养丰富，应适量吃，每天吃几个，不一次超过两个，而且不能在空腹吃。
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