柿饼是富含营养元素的水果，常吃有利于人体健康。一天吃一个柿饼所摄取的维生素C，基本上就能满足人体一天需求量的一半，另外柿饼中含有的糖分也能为人体提供大量的能量。下面让我们为大家介绍柿饼的功效与作用。

      有大量的研究报告显示，柿饼中所含有的营养元素异常的丰富，我们仅仅是从它那色泽鲜艳的外形中就能看出。在每100克柿饼中，就含有碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克，除此之外在柿饼中还含有大量丰富的胡萝卜素，因此适当的食用可有效的提供人体所需要的各种营养物质。
      柿饼还具有非常高的药用价值，我国中医指出柿子具有非常高效的清热解毒作用，除此之外它还是降压止血的良药。因此对一些患有高血压、痔疮出血、便秘的患者，在平时生活中不妨适量多吃些柿饼。